Heute schon gelacht?

Lachen hat verschiedene positive Effekte auf die Gesundheit.

Es kann Stress und depressiver Verstimmung entgegenwirken, hat positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, Blutzucker und Entzündungsparameter, aktiviert dein Immunsystem und erhöht die Schmerztoleranz. Beim Lachen werden Endorphine freigesetzt, die sich positiv auf die Stimmung auswirken.

Kurz gesagt hilft Lachen!

  • Aktiviert unsere 17 Gesichtsmuskeln und entspannt diese
  • Tiefere Atmung durch Lachen
  • Lachen stärkt das Immunsystem
  • Lachen gegen chronische Schmerzen
  • Lachen fördert ein soziales Begegnen
  • Du wirkst positiver