Faszien- Yoga nach Liebscher & Bracht und mehr..
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, komm auf deine Matte.
Inhalt: Ausrollen der Faszien / Standübungen/ Engpassübungen/ Entspannung am
Schluss….
Folgende Kurse finden statt.
Kurse für Jedermann nach den Sommerferien vom 19.10. bis 21.12.2023 ( 10x)
Donnerstag 17:30 bis 18:30 KURS I 150,00 Euro
Donnerstag 18:45 bis 19:45 KURS II 150,00 Euro
Angestrebt wie immer 60 Minuten (Ausrollen der Faszien und Engpass-Dehnübungen)
Räumlichkeiten der Kurse:
Raum für Zeit, Hilgersfeld 24, 51427 Bergisch Gladbach-Refrath
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Faszienrolle / Ball und natürlich jede Menge
Vorfreude.
Jetzt mehr Informationen finden unter Faszien nach den Herbstferien
Anmeldung telefonisch unter 0171-511 06 03 oder per Mail
tanja@heilpraxis-jonen.de
Herzlichst Eure Tanja Jonen
